Grâce aux audios de relaxation guidés qui sont mit à votre disposition sur notre site, une relaxation à la maison est maintenant possible d’une manière artistique. Accompagné de quelques outils à moindre coût, et d’un espace propice au bon déroulement de la séance, il vous suffira de trouver le moment dans la journée, et l’endroit où vous vous sentez le plus à l’aise , afin de bénéficier de la meilleure atmosphère pour une séance relaxation de qualité .
La liste des outils dont il faut disposer pour la séance :
_Crayons de couleurs
_feuilles minimum A4 ( pour l’aisance de mouvement )
_Carnet de dessin (au choix).
_Et selon vos goût une bougie peut être allumer .
Il faut faire la différence entre l'art thérapie , et la relaxation. L'art thérapie à pour but d'avoir des effets thérapeutiques, avec une technique dite " psychothérapie" . L'art thérapie sert au patient à exprimer à l'aide d'outils artistique, et ou d'exprimer, des émotions et des souffrances enfouies ou non, mais qui ont besoin d'être exprimer.
Ici il s'agit de relaxation guidée que nous proposons . Il n'y a rien de thérapeutique dans ce que nous mettons à disposition.
Juste qu'à l'heure actuelle, dans un siècle où tout va plus vite, ou que des personnes préfèrent faire toutes sorte d' activités à la maison, nous
faisons en sorte d'amener une nouvelle forme de relaxation moderne, qui en plus peut se faire à tout moment chez soi.
Le but de notre démarche est de proposer une nouvelle forme de relaxation, de manière totalement gratuite, car en priorité nous voulons apporter du calme et de la paix, à un quotidien parfois stressant ou même angoissant.
Les personnes qui sont à leurs domicile, qui y travaillent, ou même sont mères au foyer, cela ne veut pas dire qu'elles ne travaillent pas pour autant.
Le droit de se relaxer ne devrait pas être aussi chère, mais surtout ouvert à tous. C'est pourquoi nous mettons à dispositions des audios gratuits de séances de relaxation artistique.